천연 방부제

식료품점 선반에 있는 가공 식품은 매우 유혹적이고 쉽게 잡을 수 있지만, 거기에 들어가는 방부제의 양은 장기적으로 다양한 건강 위험에 대해 걱정하게 만들 수 있습니다. 유통기한이 길지 않고 시간이 지나면서 상할 수 있는 다양한 식품이 있습니다. 그래서 더 오랫동안 신선함을 유지하기 위해 방부제를 첨가합니다. 천연 주방 재료를 사용하면 음식 보존에도 도움이 될 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 천연 방부제는 합성 방부제에 비해 효과가 뛰어나며 훨씬 더 건강합니다. 따라서 음식을 더 오랫동안 보존하고 싶다면, 그 일을 해낼 수 있는 몇 가지 독창적인 재료가 있습니다. 마늘에는 몸과 음식 모두에서 박테리아와 싸우는 데 도움이 되는 항바이러스 특성이 있습니다. 수프, 드레싱, 딥 또는 기타 요리에 마늘 한 쪽이나 다진 마늘을 넣으면 해로운 박테리아를 막는 데 도움이 되고 음식을 더 오랫동안 신선하게 유지할 수 있습니다. 소금은 오랫동안 최고의 천연 방부제 중 하나로 알려져 왔으며, 히말라야 소금이라면 더욱 좋습니다. 가공되지 않은 히말라야 소금을 조금만 사용하면 음식을 더 건강하게 보존하는 데 도움이 될 수 있습니다. 거의 모든 곳에 사용하세요. 파스타 요리, 수프, 드레싱, 딥, 스프레드 및 모든 야채 요리. 3. 매운 재료 카이엔, 머스터드, 핫 소스와 같은 매운 재료는 최고의 천연 식품 방부제 중 일부입니다. 머스타드와 핫소스에는 일정 비율의 식초가 들어있습니다. 매운 음식은 음식을 공격하는 박테리아와 싸우고 더 오랫동안 신선함을 유지하는 것으로 알려져 있습니다. 디저트나 스무디에 약간의 카이엔을 첨가하면 약간의 매운맛을 더할 수 있고 오랫동안 보존할 수 있습니다.